扫腿

正面反击自由搏击术之劈颈撞腹和扫腿踢肋实战教学
正面反击自由搏击术之劈颈撞腹和扫腿踢肋实战教学劈颈撞腹 自由搏击 术 反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用左侧弹腿袭击我头部时,迅速用右手由下向上扑,左前臂外格将敌之左腿抄抱住(图3-43); 随即用左劈掌反击其颈部左侧〔图3-44); 接着左手顺势向下扒按敌...
侧面对敌自由搏击术之扫腿击头和踹膝撞头实战教学
侧面对敌自由搏击术之扫腿击头和踹膝撞头实战教学扫腿击头 自由搏击 术 攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然出右步并用左扫腿扫踢敌之右膝窝(图2一92);上动不停,接着用右拳攻击其头部(图2一93) 动作要点:击步、扫腿要快速、突然,扫踢要迅猛有力;在敌膝被击...
背后偷袭自由搏击术之扫腿踩头和踢肋劈颈实战教学
背后偷袭自由搏击术之扫腿踩头和踢肋劈颈实战教学扫腿踩头 自由搏击 术 攻击方法:我从后面接近自然行走之敌;我突然上左步用右扫腿扫踢敌之右腿踝关节外侧(图2一63),将敌扫倒;接着上右步用左脚蹬踩敌之头颈部(图2一64) 动作要点:上步、扫踢要快速、突然,扫踢要迅...
少林八极拳基本功之踏石功和踏沙功和扫腿功
少林八极拳基本功之踏石功和踏沙功和扫腿功少林 八极拳 基本功之踏石功 以石块在地上一字排开,数量越多越好.每天在上面练习行走3次,一去一回为一次,去走大步,回来走小步,一次走200块石头左右.要求以内力贯注双脚,向下沉劲(图10-30)。练习时不可操之过...
近身格斗术实战腿法之扫腿和后撩腿
近身格斗术实战腿法之扫腿和后撩腿近身 格斗术 实战腿法之扫腿 1.设敌以右脚踹我腰部时(图3-55),我速活步进身,竖立左小臂向右格挡其腿,使之攻击失效,右手护胸(图3-56)。接着,我身体下蹲,两手扶地,以左脚掌为轴用右脚向后扫对方支撑腿,使之跌...
正面对敌自由搏击术之扫腿劈头和击面顶裆实战教学
正面对敌自由搏击术之扫腿劈头和击面顶裆实战教学扫腿劈头 自由搏击 术 攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左腿前扫敌之左小腿内侧(图2一27);上动不停。上体顺势右后转,在左腿完成攻击并右前落步的刹那,双脚蹬地跳起,使身体带动右腿随腾空右后转体之势由上向下...
正面对敌自由搏击术之弹腿踢头和扫腿踹腹实战教学
正面对敌自由搏击术之弹腿踢头和扫腿踹腹实战教学弹腿踢头 自由搏击 术 攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左拳佯攻其头部,随即用右侧弹腿攻击敌之左膝关节外侧(图2一9);接着用左横踢腿踢击其头部(图2一10) 动作要点:左拳佯攻要逼真,当敌抬手防头时,快速弹击其...
基本实用腿法之散打扫腿动作要领图解教学
基本实用腿法之散打扫腿动作要领图解教学本课讲述了 散打 扫腿技术,此为攻击对手下盘的腿法。在想实战中要很好发挥扫腿技术,则务必要有很快的动作速度及良好的平衡性。这就要求读者在训练时要反复不断的练习,以提高速度及平衡能力,并在实战中加以运用...
少林风火棍四至六式提棍和左右两扫腿和回马刺咽喉
少林风火棍四至六式提棍和左右两扫腿和回马刺咽喉少林棍 法之风火棍提棍 右脚前上步成右弓步,棍梢向上向后抡,一溜向前挑阴(图7)。 少林棍法之风火棍左右两扫腿 上体稍右转,上左脚成左弓步,棍由右向左下打(图8). 上右脚成右弓步,棍由右向左抡一圈,横打(棍绕前...
十二路鹰爪行拳第七路九到十二式后扫腿和蹬腿击掌等
十二路鹰爪行拳第七路九到十二式后扫腿和蹬腿击掌等后扫腿 重心移至右腿,屈膝半蹲,左腿伸直,全脚着地,以右脚为轴贴地向后、向右扫转半周,身体左转180度;同时,右拳随体转收抱于右腰侧,左拳收于右胸前,目视前下方。(图3-7一11) 十二路 鹰爪拳 此式要点:上下肢...
十二路鹰爪行拳第七路五到八式冲拳和刁手前扫腿等
十二路鹰爪行拳第七路五到八式冲拳和刁手前扫腿等拗步右冲拳 左脚尖外撇,重心前移,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步;同时,左拳收抱于左腰侧,拳心向上,右拳内旋平伸前冲,拳心朝下,目视右拳。(图3一7一06) 十二路 鹰爪拳 此式要点:冲拳要力达拳面。 顺步左...
螳螂拳基本运用练习之由前扫腿变旋风脚和剪腿法
螳螂拳基本运用练习之由前扫腿变旋风脚和剪腿法由前扫腿变旋风脚 1.动作解说: (1)先出右脚,取前扫腿姿势(图2-147)。 (2)右脚着地稳住重心后,左脚上提(图2-148)。 (3)继而右脚使劲,往上跃起(图2-149)。 (4)(5)在半空中将身体往左旋转360度,奋力踢出右脚,同时...
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变吞拓扇风和由前扫腿变后扫腿
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变吞拓扇风和由前扫腿变后扫腿由揪腿变吞拓扇风 1.动作解说: (1)预备姿势(图2-135)。 (2)取左揪腿姿势(图2-136)。 (3)右脚不动,将左揪腿侧提(图2-137)。 (4)左脚侧击出后,迅速着地,同时将右脚向前踏一步,再屈右腕笠于脸侧防卫, 同时伸直左腕...
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变前扫腿和由揪腿变后扫腿
螳螂拳基本运用练习之由揪腿变前扫腿和由揪腿变后扫腿由揪腿变前扫腿 1.动作解说: (1)预备姿势(图2-123)。 (2)做出左掀腿姿势(图2-124) (3)身体左扭后下沉,上半身与左膝并合后,两手着地,后左脚跟上浮(图2-125)。 (4)左脚掌为轴心不动,而右脚之脚尖往右侧划一大圆。...
只有一页
专业幸运飞艇群