少林八极拳全套教学图解之开门八极和二门八极等

2018-07-15 08:52:41 作者:admin 来源:古武网
《少林开门八极拳》
  1. 一二式和歌诀:少林开门八极拳起势和一二式独立抱拳和震脚楼捶
  2. 三四式:少林开门八极拳三四式顺势冲捶和虚步撩捶
  3. 五六式:少林开门八极拳五六式上步顶肘和甩臂弹踢
  4. 七八式:少林开门八极拳七八式进步扳捶和登山扳捶
  5. 九十式:少林开门八极拳九十式马步敞门和单封击掌
  6. 十一十二式:少林开门八极拳十一十二式震脚拤挤和回身滚肠
  7. 十三十四式:少林开门八极拳十三十四式甩臂踢脚和反臂崩捶
  8. 十五至十七式:少林开门八极拳十五至十七式弓步扳捶和马步单鞭等
  9. 十八十九式:少林开门八极拳十八十九式进步拤仓和近身推掌
  10. 二十二十一式:少林开门八极拳二十二十一式右拿大缠和进击左掌
  11. 二十二至二十四式:少林开门八极拳二十二至二十四式左拿大缠和拧拿小缠等
  12. 二十五至二十七式:少林开门八极拳二十五至二十七式翻身撑捶和择手按敌等
  13. 二十八至三十式:少林开门八极拳二十八至三十式贴身下撑和下击叠膝
  14. 三十一至三十三式:少林开门八极拳三十一至三十三式双掌下封和双掌上封等
  15. 三十四至三十六式:少林开门八极拳三十四至三十六式单足弹踢和马步崩拳等
  16. 三十七至三十九式:少林开门八极拳三十七至三十九式马步敞门和迎门推掌等
  17. 四十至四十二式:少林开门八极拳四十至四十二式右脱步掌和挂塔择手等
  18. 四十三至四十五式:少林开门八极拳四十三至四十五式跃步诱敌和擒拿小缠等
  19. 四十六至四十八式:少林开门八极拳四十六至四十八式撤步砸捶和换步挑架等
  20. 四十九至五十一式:少林开门八极拳四十九至五十一式马步扳捶和翻身揣掌等
  21. 五十二至五十四式:少林开门八极拳五十二至五十四式拗步双推和转马单鞭等
  22. 五十五至五十七式:少林开门八极拳五十五至五十七式提膝后拐和冲打右捶等
  23. 五十八至六十式:少林开门八极拳五十八至六十式提膝后肘和冲打左捶等
  24. 六十一至六十三式:少林开门八极拳六十一至六十三式倒步撩阴和迎门出掌等
  25. 六十四至六十六式:少林开门八极拳六十四至六十六式提腿剪手和拗步单鞭等
  26. 六十七至六十九式:少林开门八极拳六十七至六十九式顺势担山和剪手抱月等
  27. 七十至七十二式:少林开门八极拳七十至七十二式乌龙摆尾和收势等

《少林二门八极拳》以震脚扎根和护掌缠打为主,并配合肘拐、胯贴、膝抵、肩抗、脚踢等动作,具有攻防严密、招法多变等特点。
  1. 一二式和歌诀:少林二门八极拳起势和一二式开弓放箭和野马上槽
  2. 三四式:少林二门八极拳三四式猛虎摇尾和横扫千军
  3. 五六式:少林二门八极拳五六式秦王赶山和横插铁闩
  4. 七八式:少林二门八极拳七八式饿虎吞羊和甩袖踹斗
  5. 九十式:少林二门八极拳九十式坐马摆旗和秦王赶山
  6. 十一十二式:少林二门八极拳十一十二式罗汉把门和奎星挑帘
  7. 十三十四式:少林二门八极拳十三十四式金刚拔木和滚龙射箭
  8. 十五十六式:少林二门八极拳十五十六式战场抛尸和旱地栽花
  9. 十七十八式:少林二门八极拳十七十八式紫燕穿林和脱手伏虎
  10. 十九二十式:少林二门八极拳十九二十式乌龙钻洞和跪步拜佛
  11. 二十一二十二式:少林二门八极拳二十一二十二式封推月窗和饿虎吞羊
  12. 二十三二十四式:少林二门八极拳二十三二十四式甩袖踹斗和武松捧锁
  13. 二十五二十六式:少林二门八极拳二十五二十六式拗步推窗和罗汉把门
  14. 二十七二十八式:少林二门八极拳二十七二十八式迎面击掌和反身放箭
  15. 二十九三十式:少林二门八极拳二十九三十式退步迎敌和罗汉伏虎
  16. 三十一三十二式:少林二门八极拳三十一三十二式乌龙进洞和山羊登坡
  17. 三十三三十四式:少林二门八极拳三十三三十四式回首闯营和撤身点元
  18. 三十五三十六式:少林二门八极拳三十五三十六式金鸡蹬腿和天王传令
  19. 三十七三十八式:少林二门八极拳三十七三十八式秦王赶山和坐马横担
  20. 三十九四十式:少林二门八极拳三十九四十式摘星换斗和独立湘江
  21. 四十一四十二式:少林二门八极拳四十一四十二式饿虎登山和摘星换月
  22. 四十三四十四式:少林二门八极拳四十三四十四式独立湘江和饿虎登山
  23. 四十五四十六式:少林二门八极拳四十五四十六式倒步崩阴和转打崩阴
  24. 四十七四十八式:少林二门八极拳四十七四十八式迎门一掌和弓步迎客
  25. 四十九五十式:少林二门八极拳四十九五十式乌龙摆尾和怀中抱斗和收势

《少林四门八极拳》是在开门八极拳和二门八极拳的基础上发展而来的.其中,其南门并步单推掌、北门闪势挎虎、西门双碰掌、东门底上捶这四势也称作力杀四门,是四门八极拳的重点招势。
  1. 起势、歌诀:少林四门八极拳起势和总歌诀
  2. 一二三式:少林四门八极拳一二三式怀中抱月和仙人指路和猿猴献果
  3. 四五六式:少林四门八极拳四五六式金牛仰角和青龙摇头和太师挥鞭
  4. 七八九式:少林四门八极拳七八九式底上开门和回身推月和力士碰碑
  5. 十至十二式:少林四门八极拳十至十二式坐马双撑和反身滚龙和左右扳敌
  6. 十三至十五式:少林四门八极拳十三至十五式金丝缠腕和燕子穿林等
  7. 十六至十八式:少林四门八极拳十六至十八式追蛇入洞和下海砸鳌等
  8. 十九至二十一式:少林四门八极拳十九至二十一式回身滚龙和闪身避险等
  9. 二十二至二十四式:少林四门八极拳二十二至二十四式滚龙脱身和乌龙进洞等
  10. 二十五至二十七式:少林四门八极拳二十五至二十七式跃步诱敌和进步栽捶等
  11. 二十八至三十式:少林四门八极拳二十八至三十式反身推窗和力士推碑等
  12. 三十一至三十三式:少林四门八极拳三十一至三十三式转身挎虎和上步连环捶等
  13. 三十四至三十六式:少林四门八极拳三十四至三十六式马步单鞭和右采拿手等
  14. 三十七至三十九式:少林四门八极拳三十七至三十九式打虎进山和左采手拿等
  15. 四十至四十二式:少林四门八极拳四十至四十二式打虎进山和弓步崩阴等
  16. 四十三至四十五式:少林四门八极拳四十三至四十五式迎门推掌和上步崩推等
  17. 收势:少林四门八极拳四十六式五龙抱柱和收势

《少林六门八极拳》以一门坐马拉弓、二门猛虎出洞、三门怪蟒穿林、四门连环顶肘、五门黑虎搜山、六门霹雷盖顶这六大势法为主,又称闯六门功法。

正在更新内容中。
 

《少林八门八极拳》是按照乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方划分八门的,以敬德挥鞭、韦陀推门、双凤夺窝、打虎进山、黄忠抢关、迫蛇入洞、回身偷桃、罗汉撞钟这八大势法为主闯八门。

正在更新内容中。

更多八极拳教学请访问古武网八极拳目录
专业幸运飞艇群